Qu’est-ce qu’une gouttière de bruxisme ?
Une gouttière de bruxisme, aussi appelée plaque occlusale, est une gouttière dentaire rigide et transparente, fabriquée sur mesure. Son objectif principal est de protéger les dents de l'usure causée par le grincement ou le serrement involontaire. Elle est principalement portée la nuit, période durant laquelle le bruxisme est le plus intense et le moins contrôlé.
Quels sont les différents types de bruxisme ?
Il existe deux formes principales de bruxisme, avec des conséquences cliniques distinctes.
Le bruxisme centré ou bruxisme statique
Il s'agit d'un serrement des dents sans mouvement. Cette crispation prolongée des mâchoires est responsable de douleurs musculaires et articulaires, ainsi que d'une usure verticale des dents.
Le bruxisme excentré ou bruxisme dynamique
Cette forme correspond au grincement des dents, avec des mouvements latéraux. Les conséquences sont souvent une usure plus marquée et un retentissement esthétique important.
Quelles sont les causes du bruxisme ?
Le bruxisme est un phénomène complexe et souvent multifactoriel. Les causes les plus fréquentes incluent :
- Le stress et l'anxiété.
- Une instabilité de l'occlusion (mauvais contacts entre les dents).
- Des troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil.
- La consommation de stimulants (caféine, nicotine, alcool, etc.).
Quelles sont les conséquences du bruxisme ?
Non traité, le bruxisme peut causer des dommages importants :
- Une usure mécanique sévère des dents, pouvant atteindre la dentine.
- Des sensibilités dentaires, voire des fractures.
- Des micro-fractures au niveau des collets dentaires (abfractions).
- Une aggravation de maladies parodontales, pouvant accélérer une alvéolyse.
- Des douleurs chroniques à la mâchoire, à la tête, à la nuque et au dos.
À quoi sert une gouttière de libération occlusale ?
La gouttière de bruxisme ne guérit pas la cause du trouble, mais elle en traite les conséquences. En s'interposant entre les deux arcades dentaires, elle absorbe les forces excessives. Son port régulier permet de ralentir drastiquement l'usure des dents, de soulager les douleurs musculaires et de protéger les articulations.
Combien de temps garder une gouttière dentaire de bruxisme ?
Pour être efficace, la gouttière doit être portée toutes les nuits, sans exception. Une utilisation rigoureuse et continue est la seule garantie pour bloquer les effets destructeurs du bruxisme.
Quelle est la durée de vie d’une gouttière nocturne ?
Selon l'intensité du bruxisme, une gouttière a une durée de vie de 1 à 3 ans. Son usure est un bon indicateur de l'importance du phénomène et confirme la nécessité de son port.