Muchas personas se quejan de una sensibilidad de las encías. Al contacto con el calor o el frío, durante las comidas, al cepillarse o al usar hilo dental, el dolor gingival es un síntoma que se encuentra en varias enfermedades bucodentales.
Las encías pertenecen al periodonto, es decir, a los tejidos de soporte del diente. Su estado de salud no debe, pues, tomarse a la ligera, ya que un problema periodontal, además de ser doloroso, puede provocar consecuencias graves en la dentadura (retracción, pérdida de dientes, septicemia…).
Para aliviar el dolor y prevenir la evolución hacia una patología más grave, estas son las causas y los tratamientos posibles de las encías sensibles.
Las causas de la sensibilidad de las encías
La mayoría de los casos de sensibilidad periodontal se deben a una inflamación de las encías. Esta inflamación está muy extendida y proviene de la acumulación de placa dental, la mayoría de las veces vinculada a una higiene bucodental insuficiente.
Cuando no se elimina correctamente con los gestos diarios (cepillado, hilo dental, enjuagues bucales), la placa se endurece y se transforma en sarro, formando una mezcla agresiva de bacterias, ácidos y azúcares que agrede la encía y desencadena la inflamación que se llama gingivitis. Mientras que una encía sana aparece firme y de un tono rosa pálido, una encía inflamada es de un rojo vivo e hinchada.
Sin atención, la gingivitis puede evolucionar hacia una forma más grave de enfermedad gingival, afectar a los tejidos profundos y al hueso de la mandíbula y desembocar en la caída de los dientes. Se habla entonces de periodontitis.
Otros problemas bucodentales también pueden generar encías sensibles:
- el consumo de alimentos demasiado ácidos o demasiado azucarados;
- el tabaquismo;
- el estrés;
- el mal posicionamiento de una prótesis o de un aparato dental;
- una pequeña herida;
- un cepillado demasiado enérgico;
- un uso inadecuado del hilo dental;
- etc.
El tratamiento de las encías sensibles
La sensibilidad de las encías no es una fatalidad. Cuando se atiende lo bastante pronto, puede prevenirse y tratarse fácilmente. Es por tanto esencial consultar a un dentista en Cannes desde los primeros dolores gingivales, a fin de identificar la causa y establecer las medidas necesarias antes de que se instale una patología más grave.
La forma más eficaz de luchar contra la sensibilidad de las encías consiste en mantener una buena higiene bucodental.
Se aconseja cepillarse los dientes al menos dos veces al día, durante al menos dos minutos, con un cepillo de cerdas suaves y un dentífrico con flúor. Aprovecha este cepillado para masajear suavemente la encía con el cepillo. Antes del cepillado de la noche, utiliza hilo dental o cepillos interdentales para retirar los restos de placa alojados en las zonas de difícil acceso, cuidando de hacer movimientos delicados para no golpear las encías.
Si eres particularmente propenso a los dolores gingivales, limita en lo posible los alimentos y bebidas ácidos y azucarados, así como el tabaco. Los alimentos ricos en vitaminas C y D, así como los ricos en omega 3, son muy recomendables para reforzar las encías y prevenir las enfermedades periodontales.
Si observas un cambio de aspecto de tus encías o si percibes un sabor metálico en la boca, consulta rápidamente a tu dentista para que instaure un tratamiento adecuado. Según la patología en cuestión, puede prescribirse un tratamiento antibiótico (en caso de infección bacteriana), enjuagues bucales o la modificación de un dispositivo ortodóncico.