Taches sur les Dents et Fluorose : Causes et Solutions pour les Enlever

Taches sur les Dents et Fluorose : Causes et Solutions pour les Enlever

Publié le 30 mai 2026
Mis à jour le 30 mai 2026
Temps de lecture : 5 min
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Quelles sont les causes des taches sur les dents ?

Alimentation et boissons

Les boissons sombres telles que le café et le thé renferment des tanins, des composés chimiques qui peuvent se fixer sur l'émail des dents, entraînant des taches au fil des années. Les tanins sont réputés pour leur capacité à adhérer à la surface des dents, rendant les taches plus difficiles à retirer par un simple brossage.

La consommation de vin rouge peut également être à l'origine de taches sur les dents. Riche en chromogènes (composés colorés) et en acides, le vin rouge rend l'émail plus poreux.

Certains aliments comme les baies, la betterave, les épices et les sauces peuvent eux aussi colorer les dents. Les boissons gazeuses acides, quant à elles, peuvent éroder l'émail. Cette érosion rend la surface des dents plus rugueuse, ce qui facilite l'adhésion des pigments des aliments colorés.

Tabagisme

Le tabac contient de la nicotine et du goudron. Ces substances peuvent provoquer des taches jaunes, brunes, voire noires sur les dents, particulièrement chez les fumeurs de longue date.

Hygiène et santé bucco-dentaire

Certaines taches brunes ou jaunes peuvent apparaître à la suite d'affections médicales.

La carie dentaire

La carie dentaire est l'une des principales causes de coloration sur les dents. Elle résulte de la déminéralisation de l'émail par des bactéries. Les lésions peuvent se présenter sous la forme de petites taches blanches ou marrons, mais si la carie progresse, elle peut se transformer en cavité plus profonde et plus douloureuse. Pour prévenir les caries, une bonne hygiène bucco-dentaire, comprenant un brossage régulier et l'utilisation de fil dentaire, est indispensable.

Le tartre

Le tartre, ou calcul dentaire, représente une autre cause fréquente de taches sur les dents. Il se forme lorsque la plaque dentaire n'est pas correctement éliminée lors du brossage. La plaque durcit et devient du tartre, qui adhère fortement aux dents. Le tartre peut apparaître sous la forme de taches jaunes ou brunes, notamment près des gencives. Contrairement à la plaque, le tartre ne peut être retiré que par un nettoyage professionnel chez le dentiste.

La fluorose

La fluorose dentaire est provoquée par une exposition excessive au fluorure durant la période de formation des dents, généralement dans l'enfance. L'émail dentaire peut alors être altéré, avec l'apparition de taches blanches, jaunes ou brunes sur les dents. La fluorose s'explique par la consommation d'une eau trop fluorée ou par l'ingestion excessive de dentifrice au fluor. Pour prévenir la fluorose, il faut surveiller l'apport en fluorure chez les enfants et consulter un dentiste à Cannes.

Comment enlever les taches sur les dents ?

Les remèdes naturels

Quelques méthodes simples et peu coûteuses peuvent être appliquées à la maison pour éliminer les taches dentaires et retrouver un sourire éclatant.

Le bicarbonate de soude, par exemple, est un agent de blanchiment naturel qui aide à faire disparaître les taches superficielles grâce à son action abrasive douce. Vous pouvez l'employer une fois par semaine en mélangeant une cuillère de bicarbonate avec quelques gouttes d'eau pour obtenir une pâte. Appliquez-la avec votre brosse à dents, frottez doucement pendant 2 minutes puis rincez.

Le charbon actif est lui aussi connu pour ses propriétés absorbantes, capables d'aider à éliminer les toxines et les taches de surface. Mouillez votre brosse à dents et trempez-la dans de la poudre de charbon actif. Brossez doucement vos dents pendant 2 à 3 minutes puis rincez abondamment jusqu'à ce que l'eau soit claire. Utilisez ce remède une à deux fois par semaine, sans plus, pour ne pas abîmer l'émail.

Les traitements professionnels

Des traitements professionnels existent pour faire disparaître les taches et retrouver la blancheur des dents. Votre dentiste peut d'abord proposer un détartrage et un polissage. Le détartrage élimine la plaque dentaire et le tartre accumulés sur les dents, tandis que le polissage vise à lisser leur surface. Ces deux traitements sont complémentaires.

Il est également possible de recourir à un blanchiment dentaire. Le dentiste utilise alors des agents blanchissants pour éclaircir les dents. Le plus souvent, c'est le peroxyde d'hydrogène qui est employé.

Solutions plus onéreuses mais plus pérennes, les facettes dentaires peuvent également corriger les imperfections des dents.

Comment prévenir les taches ?

Les taches sur les dents peuvent être évitées en adoptant quelques habitudes simples. Voici des conseils efficaces pour garder des dents blanches et éclatantes.

Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré pour supprimer la plaque et prévenir les taches. Utilisez du fil dentaire chaque jour pour retirer les résidus alimentaires entre les dents. Un bain de bouche antiseptique peut aussi aider à réduire les bactéries responsables des taches.

Limitez la consommation de café, de thé, de vin rouge et de boissons gazeuses, qui peuvent tacher les dents. Mangez des aliments croquants comme les pommes, les carottes et le céleri, qui nettoient naturellement les dents. Buvez abondamment de l'eau pour aider à rincer les résidus alimentaires et les bactéries. Vous pouvez également consommer des produits laitiers, bénéfiques pour la santé dentaire et qui renforcent les dents grâce à leur apport en calcium et en vitamine D.

Enfin, consultez régulièrement votre dentiste pour des nettoyages destinés à éliminer la plaque dentaire et le tartre.