Manchas en los dientes: causas y soluciones para eliminarlas
A veces aparecen manchas en los dientes y se convierten en fuente de molestia. Ya sean amarillas, marrones o blancas, conviene comprender su origen para saber después cómo tratarlas.
¿Cuáles son las causas de las manchas en los dientes?
Alimentación y bebidas
Las bebidas oscuras como el café y el té contienen taninos, compuestos químicos capaces de depositarse en el esmalte y crear allí, con los años, manchas. Estos taninos tienen la particularidad de adherirse fuertemente a la superficie dental, lo que hace que las coloraciones sean difíciles de eliminar con un simple cepillado.
El consumo de vino tinto también puede dejar marcas visibles en los dientes. Rico en cromógenos (compuestos coloreados) y en ácidos, vuelve el esmalte más poroso.
Algunos alimentos como las bayas, la remolacha, las especias o las salsas también pueden teñir los dientes. En cuanto a las bebidas gaseosas ácidas, son susceptibles de erosionar el esmalte. Esta erosión vuelve la superficie más rugosa y facilita la adhesión de los pigmentos alimentarios.
Tabaquismo
El tabaco contiene nicotina y alquitrán. Estas sustancias provocan la aparición de manchas amarillas, marrones e incluso negras en la dentadura, especialmente en las personas que llevan mucho tiempo fumando.
Higiene y salud bucodental
Algunas manchas marrones o amarillas pueden resultar de afecciones médicas.
La caries dental
La caries dental está entre las principales responsables de las coloraciones dentales. Está vinculada a la desmineralización del esmalte bajo la acción de las bacterias. Las lesiones comienzan en forma de pequeñas manchas blancas o marrones, pero si la caries evoluciona, puede transformarse en una cavidad más profunda y dolorosa. Para prevenirlas, una buena higiene bucodental — cepillado regular y uso del hilo dental — sigue siendo indispensable.
El sarro
El sarro, o cálculo dental, es otra fuente frecuente de manchas. Se forma cuando la placa dental no ha sido correctamente retirada durante el cepillado: la placa se endurece entonces y se convierte en sarro, que se adhiere sólidamente al diente. El sarro puede aparecer en forma de manchas amarillas o marrones, especialmente cerca de la encía. A diferencia de la placa, solo una limpieza profesional en el dentista permite eliminarlo.
La fluorosis
La fluorosis dental resulta de una exposición demasiado importante al flúor durante el periodo de formación de los dientes, principalmente en el niño. El esmalte puede entonces alterarse, con la aparición de manchas blancas, amarillas o marrones. Esta afección se explica por el consumo de agua demasiado fluorada o por la ingestión excesiva de dentífrico fluorado. Para prevenirla, es importante controlar el aporte de flúor en el niño y consultar regularmente a un dentista.
¿Cómo eliminar las manchas de los dientes?
Los remedios naturales
Algunos métodos sencillos y poco costosos pueden bastar para atenuar las manchas en casa y recuperar una sonrisa radiante.
El bicarbonato de sodio, por ejemplo, actúa como un blanqueador natural y ayuda a eliminar las manchas superficiales gracias a su efecto ligeramente abrasivo. Puedes utilizarlo una vez por semana: mezcla una cucharada de bicarbonato con unas gotas de agua para obtener una pasta. Aplícala con tu cepillo de dientes, frota suavemente durante 2 minutos y luego enjuaga.
El carbón activado también es reconocido por sus propiedades absorbentes, útiles para eliminar toxinas y manchas superficiales. Humedece tu cepillo de dientes, mójalo en polvo de carbón activado y luego cepilla suavemente los dientes durante 2 a 3 minutos antes de enjuagar abundantemente hasta que el agua quede clara. Este remedio se utiliza una o dos veces por semana como máximo, a fin de preservar el esmalte.
Los tratamientos profesionales
Existen cuidados profesionales para eliminar las manchas y devolver la blancura a los dientes. Tu dentista en Cannes puede en primer lugar proponer una limpieza dental y un pulido. La limpieza tiene como objetivo retirar la placa y el sarro acumulados, mientras que el pulido tiene como objetivo alisar la superficie dental. Estos dos gestos son complementarios.
También es posible recurrir a un blanqueamiento dental. El profesional utiliza entonces agentes blanqueadores — la mayoría de las veces peróxido de hidrógeno — para aclarar los dientes.
Solución más cara pero también más duradera, la colocación de carillas dentales también permite corregir las imperfecciones visibles.
¿Cómo prevenir las manchas?
Es posible evitar la aparición de manchas adoptando algunos hábitos sencillos. Aquí tienes algunos consejos útiles para conservar dientes blancos y radiantes.
Cepíllate los dientes dos veces al día con un dentífrico fluorado para eliminar la placa y prevenir la aparición de manchas. Utiliza diariamente hilo dental para retirar los restos alimentarios alojados entre los dientes. Un enjuague bucal antiséptico también puede contribuir a limitar las bacterias responsables de las coloraciones.
Modera tu consumo de café, té, vino tinto y bebidas gaseosas, conocidos por manchar los dientes. Da preferencia a los alimentos crujientes como la manzana, la zanahoria o el apio, que limpian la dentadura de manera natural. Bebe mucha agua para enjuagar los restos alimentarios y las bacterias. Piensa también en los productos lácteos, que contribuyen a la buena salud de los dientes y los refuerzan gracias a su aporte de calcio y vitamina D.
Por último, acostúmbrate a consultar regularmente a tu dentista para realizar limpiezas profesionales y eliminar la placa y el sarro.